Sağlık
5 Dakikalık Bir Egzersiz ile Bel ve Sırt Ağrılarınızdan Kurtulmak İster misiniz?
Günümüz insanın en çok şikayet ettiği rahatsızlıklardan biri de bel ve sırt ağrılarıdır. Yoğun iş yaşamı, bütün gün masa başında ya da…
D Vitamini Takviyesi ile Kış Hastalıklarından Korunmak Mümkün
Sonbahar mevsiminin gelişi ile birlikte havalar serinlemeye başladı. Kışın habercisi sonbaharda yavaş yavaş kendini hissettiren sağlık problemleri ve hastalıklar, kış mevsimi ile…
Diş Fırçaları Hakkında Bilinmeyen 8 Şey
Diş fırçalamanın önemini, günde en az iki kere fırçalanması gerektiğini hepimiz doktorlardan duymuşuzdur. Diş fırçalamak günlük yaşamın doğal bir parçası haline gelmiş,…
Günlük Kahve (Kafein) Tüketimi İçin Dikkat Edilmesi Gereken 4 Şey
500’lü yılların sonlarına doğru Habeşistanlı (bugünkü Etiyopya) çoban Kaldi, keçilerinin bir ağacın meyvelerini yedikten sonra çok neşeli ve hareketli olduğunu fark eder.
Saç Dökülmelerini Engelleyen ve Saçlarınızın Sağlıklı Büyümesine Yardımcı Olan 10 Doğal Besin Maddesi
İnsanların büyük bölümünün kötü bir görünüm olduğunu düşündüğü kellik problemi ile karşı karşıya kalmak istemez. Özellikle de kadınlar için çok korkutucu bir…
Cilt Etiketlerinin (Siğillerin) Tedavisinde Etkili 5 Doğal Yöntem
Çirkin ve kötü bir görünüme neden olan cilt etiketleri (siğiller), fiziksel olarak acı vermese de özellikle kadınlarda öz güven eksikliğine, kendini kötü…
Televizyon İzlemenin Sağlığınıza Vereceği 6 Büyük Zarar
Tüm dünyada insanların en büyük bağımlılıklarından biri elbette ki aşırı televizyon izleme alışkanlığıdır.
Akıllı Beslenme Çantası ile Daha Sağlıklı Bir Yaşam Sürdürmek Mümkün
Özellikle son yıllarda Avrupa ve Amerika’da yaygınlaşmaya başlayan Smart Lunch Box (Akıllı Beslenme Çantası) sağlıklı bir yaşam için, sanıyorum ki insanların yavaş…
Sağlıklı ve Mutlu Çocuklar Yetiştirmek İçin 10 Öneri
Bütün anne-babalar, sağlıklı, mutlu, başarılı, benlik saygısı yerinde ve akıllı çocuklar yetiştirmek ister. Bütün bunlar için elbette ebeveynlerin, çocuk yetiştirme hakkında bilmesi…
Çocuk Eğitiminde Sık Yapılan 7 Hata
Ebeveyn olmak, çocuk eğitiminde hassas dengeleri gözetmeyi de gerektirir.
Çocuklara Tasarruflu Olmayı Öğretmek İçin İzlenebilecek 9 Yol
Çocuklarımızı, daha sağlıklı, daha mutlu ve daha az stresli bir hayata hazırlamak için erken yaşlarda tasarruflu olmayı öğretmek oldukça önemlidir.
Başarılı Çocuklar Yetiştirmek İçin Anne-Babalara 4 Öneri
Başarılı çocuklar yetiştirmek, her anne-babanın arzuladığı ve bunun için bütün imkanlarını ortaya koyduğu bir amaçtır.
Anksiyete Nedir? Anksiyete ile Baş Etmek
Anksiyete sürekli olarak endişe duyma durumudur. Yaşam güllük gülistanlık değil ve sorunlarla doludur. Hayatın her alanında her zaman istediğimiz şeyler olmuyor. Vücudumuz…
Vitaminler ve Mineraller
Vitamin Eksikliği Ne Gibi Sonuçlara Yol açar, Vitaminler ve mineraller metabolizmamız için ve normal büyüme için az da olsa gerekli olan besin…
Kirazın Faydaları Saymakla Bitmiyor
Kiraz Latince Prunus cinsine aittir. Kiraz antosiyaninler açısından zengindir - çilek kırmızı pigment. Bu antosiyaninler sayesinde kiraz yemek kişinin sağlıklı hale gelmesine…
Açık Emar Nasıl Çekilir?
Standart MR cihazlarına sığmakta problem yaşayan hastalar ve klostrofobisi olan yani kapalı alanda kalamayan hastaların yüksek teknolojiden yararlanarak gerekli emarlarının çekilmesi için…
Hipertansiyon Nedir ? Yüksek Tansiyona Dikkat!
Yüksek kan basıncı veya hipertansiyon, modernleşmenin getirdiği pek çok hastalıktan biridir. İnsan sağlığını da derinden etkileyen bir hastalıktır. Hipertansiyon insanların sağlığa dikkat…
Yanlış Diyet Öldürebilir!
Son yıllarda diyetisyenlerin programları kilo vermede iradeli insanlara yardımcı olabilmektir. Fakat diyetlere çok fazla güvenmemek gerekiyor çünkü diyetlerinde yan etkileri mevcuttur, özellikle…
Kan Şekeri Düşüklüğü
Halk arasında Kan Şekeri Düşüklüğü olarak bilinen hastalık; vücutta bulunan şekerin ( glikoz ) yoğunluğunun anormal derecede düşük seviyelere inmesi durumudur.
Tüp Bebek Tedavisinin Yan Etkileri
Tüp bebek, son zamanlarda çoğu ailenin umudu haline gelmiştir. Gelişen teknoloji ile, tüp bebekte başarı oranı giderek artmaktadır. Bu da gayet sevindirici…
Gebelikte Sigara Kullanımı ve Etkileri
Öncelikle, gebelikte annelerin en çok sorduğu sorulardan birisi sigara sorusu oluyor. Ve bu soruyu soran ilgili anneler yüksek oranda sigarayı bırakıyorlar. Çünkü…
Bebeklerde Kabızlık, Nedenleri ve Tedavisi
Annelerin en çok canının sıkıldığı konulardan birisi de bebeğinin kabız olmasıdır. Öncelikle bebek anne sütüyle besleniyorsa kabız olması biraz zordur. Ancak yine…
Multipl Skleroz(MS) Hastalığı Nedir ? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
MS olarak bilinen ve uzun ismi Multipl Skleroz olan hastalık eskiden zor teşhisi ile biliniyordu. Eskiden yapılan araştırmalar bir sonuca varamıyor ve…
Diş Apsesi Nedir Ağrısı Nasıl Geçer ?
Diş apsesi, çürüyen dişin ilerlemesi durumunda meydana gelen bir sağlık sorunudur. Dişin çürümesinden sonra, dikkate alınmadığı taktirde, birkaç ay içerisinde apse yapacaktır.
Bebeklerde Ateş ve Sebepleri
Merhaba ebevenyler, sevimli bebeklerinizde ateşlenme olduysa bu konuyu okuyor olacaksınız. Şimdiden acil şifaler ve sağlıklı bir yaşam diliyoruz. Öncelikle bebeklerde ateş, kasıktan…
Aort Yırtılması Nedir? Aort Yırtılması Nedenleri Nelerdir?
Aort yırtılması, aniden oluşan gögüs yada sırt ağrılarıyla belirtilerini gösteren ve Türkiye’de yılda yaklaşık 400 kişide görülen ciddi bir rahatsızlıktır. Anotomik olarak…
İş Stresi Nedir ? İş Stresini Azaltmak Sizin Elinizde
Stres, kişilerin dış faktörlere karşı başa çıkma yollarına verdiği bir tepkidir. Yaşadığınız iş stresinin belirtilerini önemsemeniz sizi ciddi ruhsal ve bedensem sorunlardan…
Erken Yaşta Diş Bakımını Öğrenen Çocuklar Daha Sağlıklı Büyüyorlar
Çocuklarda ağız bakım alışkanlığını küçük yaşlardan itibaren öğretilmesi gerektiğini, diş bakımının alışkanlık haline getirmeleri ileride yaşayabilecek oldukları hastalıkları engelleyebileceğini söyleyen uzmanlar
Botoksla Kronik Migrenden Kurtulabilirsiniz
Adından sıkça söz ettiren Botoks artık migren hastaları içinde tedavi yöntemi olarak kullanılmaya başlandı.Kronik migren hastalarında botoks uygulamasının hastanın başında alın, her…
Hareketli Yaşam İçin Bisiklet Kullanın
Aksaray’da, vatandaşların sağlıklı yaşam tarzını benimsemeleri ayrıca trafiği rahatlatmak için bisiklet kullanımını artırmak amacıyla Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından vatandaşlara bisiklet dağıtıldı.
Akupunkturu Çinliler Değil Uygur Türleri Buldu
Gazi Üniversitesi Akupunktur Polikliniği Sorumlusu Prof. Dr. Çevik, akupunktur tedavisinin bilindiği gibi Çinliler tarafından değil Uygur Türkleri Tarafından bulunduğunu ama zaman içinde…
Dünyada 700 milyon Kişi Obez
Çağımızın hızla yayılan sorunlardan bir olan obezitenin sosyal sorumluluk kapsamında değerlendirilmesi gerektiğini söyleyen Bahçeşehir Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr.…
Çocuğu Olmayan Çiftler Psikolojik Destek Almalıdırlar
Çocuğu olmayan çiftlerin paniğe kapılmamaları gerektiğini eğer çiftler bir yıl boyunca düzenli ilişkiye rağmen çocuk sahibi olamıyorlarsa mutlaka bir uzmana görünmelidir diyen…
Ruh Sağlığı Merkezinde Hastalara Müzikli Terapi
Diyarbakır Selahaddin Eyyubi Devlet Hastanesi Toplum ve Ruh Sağlığı Merkezi'nde tedavileri tamamlanan hastaların çevreye kolay adapte olabilmeleri için müzik ile terapi yapılıyor.
Aşırı Kilo Almak Kadar Aşırı Zayıflamakda Ciddi Bir Sorundur
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, fazla kilo alımına neden olan unsurların aynı şekilde ters durum olarak aşırı kilo vermeye de sebep olabileceğini söyleyerek,…
Katkı Maddeli Meyve Suları Ciddi Hastalık Riski Oluşturuyor
Hazır meyve suların içindeki katkı maddeleri ve yüksek orandaki şekerin metabolizma üzerinde olumsuz etkiler yaratarak başta kanser, obezite, diyabet gibi birçok hastalığı…
Doğru Beslenme Alışkanlığı İle Kemiklerinizi Koruyabilirsiniz
Özellikle 55 yaşını geçmiş kişilerde ve genellikle kadınlarda görülen kemik erimesinin düzenli ve dengeli beslenmeyle beraber en aza indirgenebileceğini söyleyen Fizik Tedavi…
Botoksla Aşırı Terleme Derdinden Kurtulun
Yaz aylarının yaklaştığı bu dönemlerde aşırı terleme şikayeti olan kişilerin imdadına botoks yetişiyor. Botoks uygulaması ile aşırı terleme sorunundan kurtulunabileceğini söyleyen Estetik…
Bebeklerin Ağız ve Diş Sağlığını İhmal Etmeyin
Mama ile beslenen bebeklerin anne sütü ile beslenen bebeklere nazaran ileriki yıllarda dişlerinde çürük görülme riski daha fazla olduğu söyleyen Diş Hekimi…
Beslenme Tarzınız Depresyona Neden Olabilir
Diyetisyen Fatma Baysal, kişinin beslenmesindeki yetersizliklerin depresyon için bir risk etmeni oluşturduğunu dile getirdi. Birey depresyondayken hayatında, sosyal çevresinde ve alışkanlıklarında değişimlerin…
Burun Estetiğinde Hasta ve Hekim Uyumu Çok Önemlidir
Burun estetiği cerrahisinde hekim ve hasta ilişkisinin çok önemli olduğunu, revizyon cerrahisi açısından hasta ile olan iletişimde anlaşılır olmasının daha çok önem…
Kanlı Göz Rahatsızlığı İhmale Gelmez
Mevsim değişikliğinden dolayı çok sık görülen kanlı göz olarak bilinen Adenoviral Konjonktivit rahatsızlığına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Uzm.Dr. Emine Çiloğlu
Bir Saatte Reflüden Kurtulmanız Mümkün
Reflü şikayeti yaşayan hastalar 35-60 dakika gibi kısa bir süre içerisinde Laparoskopik Cerrahisi ile sağlığına kavuşmakta olduklarını söyleyen Genel Cerrahi Uzmanı Dr.…
Hipertansiyonla Barışık Yaşamak Sizin Elinizde
Yüksek tansiyon şikayeti ile hayatını sürdürmekte olan hastaların yaşam tarzlarını ve beslenme şekillerine dikkat etmeleri gerektiğini söyleyen Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi İç…
Kırmızı Pancar Tüketerek Fit Vücuda Sahip Olabilirsiniz
Yaz ayının gelmesiyle beraber fit olmak ve bikiniyi özgürce giymek isteyenlerin fazla kilolarından kurtulmak için, yağ yakımını hızlandıran içerisinde bolca potasyum, magnezyum,…
Çocukların Göz Şikayetlerini Önemseyin
Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Erol Eyüboğlu, çocuklar genellikle gözlerinde sorun olduğunda sık sık göz kırptıkları, gözlerini ovduklarını, televizyon izlerken…
Reflüyü Tetikleyen Besinlerden Uzak Durun!
Reflü şikayeti yaşayan kişilerin genellikle asitli içeceklerden, çok baharatlı yemeklerden, salçalı ürünlerden, kahve ve çaydan rahatsız olduklarını da dile getiren Zülfüoğulları, “Bu…
Obez Gebelikler Büyük Risk Oluşturuyor
Obez annelerin bebekleri izlendiğinde ilerleyen yıllarda obeziteye yakalanma risklerinin de daha yüksek olduğunun görüldüğünü belirten Op.Dr. Aslı Alay, şöyle konuştu:
En Kutsal Mesleklerden Biri Hemşirelik
Hemşirelik haftası kapsamında Bezmialem Vakıf Üniversitesinde düzenlenen etkinlikte konuşma yapan BVU Rektörü Prof. Dr. Rümeyza Kazancıoğlu
Sinsi Göz Hastalığı Göz Tansiyonuna Dikkat!
Glokom yani göz tansiyonu yada halk arasında bilinen ismiyle karasu olarak kalıcı körlüğe yol açabilen bir göz hastalığı olduğunu belirten Prof. dr.…
Mevsim Değişikliği Vücudumuzu Yoruyor
Yaz mevsiminin kendini hissettirmeye başladığı şu günlerde havaların ısınmasıyla, yağmurların yağması ile oluşan hava dengesizliğinden dolayı pek çok kişide halsizlik, yorgunluk, eklem…
Lohusalık Döneminde Depresyon Sık Görülen Psikiyatrik Sorundur
Jinekolog Op. Dr. Aslı Alay, doğum yapmış kadınların lohusalık dönemlerinde çok dikkatli olmaları gerektiğini vurgulayarak, kadınların bu dönemde olaylar karşısında psikolojik olarak…
Saçlarınızı İthal Edilen Şampuanlara Emanet Etmeyin
Saç bakım ürünlerinde içerik olarak doğal ürünlerden yapılanları tercih etmek gerektiğini vurgulayan Acvit kozmetik,'in ceo'su İsmail Çetin, şampuan kullanımında saçı besleyen vitamin…
Teksas Üniversitesinde Zika Virüsü Klonlandı
Amerika Teksas'da bir grup bilim adamı Zika virüsünü aşı geliştirmek için laboratuvar ortamında klonlamayı başardılar.
Sararmış Dişler İçin Kullandığınız Ürünlere Dikkat!
Farklı sebeplerden dolayı sararmış dişleriniz için kullandığınız bazı ürünlerin içerisinde bulunan aşındırıcı maddeler dişlerinizde tahribata neden olabileceğini söyleyen Diş Hekimi Yalçın Erdin,
Mutlu ve Huzurlu Yaşamanın Anahtarı AFFETMEK
Affetmenin ikişinin ruh halinde büyük olumlu etkileri olduğunu, mutlu ve uzun yaşamın sihirli anahtarı olduğunu söyleyen Kişisel Gelişim Uzmanı İkbal Kaya,"İnsanın ruh…
Göz Kapağı Düşüklüğü Görme Kaybına Neden Olabilir
Göz kapağınız göz bebeğini kapatacak kadar düşükse gözünüzde tembellik riski oluşacağından ileri ki zamanlarda görme bozukluklarına yol açabileceğini belirten Göz Hastalıkları Uzmanı…
Kolesterol Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Kolesterol kanla vücudun bütün hücrelerinde bulunan yağa benzeyen küçük bir maddedir. Vücudun korunması için çok önemlidir. İnsan vücudu besin alsın almasın her…
Kalp Sağlığı Konusunda Toplum Yeterince Bilinçli Değil
Kalp yetersizliğinin toplumumuzdaki farkındalıgını arttırmak, insanları daha fazla bilinçlendirmek, kalp rahatsızlıklarından korunma yollarını ve yaşam şekillerini değiştirmeleri için gerekli çalışmaların yapıldığını belirten…
Güncel sağlık haberleri, sağlık bilgiler, sağlık hakkında